快速瘦小腿最有效方法，穿上流行的踝靴不显胖

　　踝靴是现在流行的时尚单品之一，不仅可以搭配裙子和短裤，穿著窄管裤时也很适合，是拥有一双就十分实用的单品。比起包鞋包覆的面积更大，因此穿起来很舒适，这也是踝靴的魅力之一，许多人相信今后踝靴的能见度会逐渐增高。

快速瘦小腿最有效方法，穿上流行的踝靴不显胖

　　但是，穿著踝靴时有必须要注意的事情，那就是「踝靴会强调肥胖的小腿肚!」，因此这次西西女人网小编要向大家介绍快速瘦小腿最有效方法，穿上流行的踝靴时不会被觉得小腿肚好胖。

　　1：踮脚尖体操 (20次)

　　(1) 站立，将脚张开与肩同宽

　　(2) 踮起脚尖，意识脚跟位置抬高持续上下踮脚尖

　　有余裕的人可以试着在脚尖向内或向外的状态下上下移动脚后跟，会更有效果。