肝功能受损是什么原因造成的？这四个原因造成要注意避免

　　在生活中肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，在身体中起着氧化、储存胆汁、合成蛋白等作用，也是人体消化系统中最大的消化器官，具有解毒功能，包括平常吃的药物，还有部分食物之中含有的毒素，都是通过肝脏来吞噬、解毒、代谢，所以养肝护肝已经成为我们生活中的重要程度不可忽视。那么肝功能受损是什么原因造成的?

　　一、爱喝酒

　　在生活中避免肝脏受损是保持健康的关键，而经常饮酒这种行为要尽早改掉。很多人每天都有喝酒的习惯，却不知道酒精获取量多肝脏容易受到损伤，因为肝脏是代谢酒精的主要场所，饮酒后身体会产生代谢酒精的酶，进而经过一系列生理过程将酒精代谢出体外，降低身体伤害。但是，有部分人已经肝脏功能降低或者缺乏分解酒精的酶，没有少喝酒，可能会引发疾病。酒精肝，脂肪肝都和饮酒有密切联系。

　　二、错误饮食

　　在生活中防止肝脏受损还需健康饮食，很多不良的饮食行为对肝脏伤害大，特别是没有了解食物的营养价值就胡乱摄入，某些暗藏风险的食物摄入量多，肝脏容易受到损伤，特别是烧烤食物、高脂肪食物、腌制食物、霉变食物。若可以清淡规律饮食，先了解食物的营养价值，健康程度，适合自己且能保养好肝脏再摄入，往往才能促进健康。

　　三、熬夜

　　在生活中很多人经常睡眠不足，存在熬夜这种行为，长时间的熬夜会让肝脏排泄有害物质压力增大，在夜间睡觉时多个重要器官要进行休息，肝脏也可以顺利将积累的有害物质排泄出体外，从而维持内环境稳定。但是在持续熬夜的情况下不单纯加速大脑退行性变，还会让内分泌紊乱、衰老速度加快、抵抗力降低，而肝脏被有害物质不断累积影响其功能，后续也容易发生病变。

　　四、服用药物

　　在生活中长期服用药物会造成脏器损伤，药物是通过肝脏代谢分解。平时要特别注意一点，如果不按照医生的嘱咐，随意服用药物，会破坏肝脏功能，造成病理性的肝损伤，影响肝脏的正常运转!