佩戴口罩的注意事项，减少错误习惯远离病毒

　　以前，口罩的使用并没有那么频繁，但是近一两年来随着疫情的不间断爆发，口罩就成为了出门必备的物品。很多人在长时间佩戴口罩后会出现不适的情况，那么在日常佩戴口罩时需要注意什么呢?减少错误习惯远离病毒。

　　长时间不更换。口罩内部容易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，会导致细菌滋生，因此，在一般情况下，医用外科口罩需在使用4小时后应立即及时更换。

　　错误佩戴和存放。正确的佩戴口罩是非常重要的一件事，所以在日常要避免将口罩拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放在包里或者是挂在手臂上，更不能随便的将口罩放在桌子上。

　　佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩。在使用一段时间的口罩后就会出现变形、潮湿或者明显脏污的情况，此时口罩的防护性能就会降低，就需要及时更换。

　　多个口罩同时佩戴。有的人想要增加防护的效果，觉得佩戴一个口罩不够，就会多个口罩叠加佩戴，但其实这样做并不能有效的增加防护的效果，反而还会增加呼吸阻力、并且还会可能破坏口罩的密合性。

　　为3岁以下儿童佩戴口罩。在3岁以下的婴幼儿不宜佩戴口罩，容易出现窒息的习惯，所以作为家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

　　一次性口罩循环使用。一次性口罩最好不能循环使用，尽管使用蒸、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用，这样反而会降低防护效果。如果在跨地区公共交通工具上或者是在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

　　皮肤过敏。有的人在长时间佩戴口罩后会出现皮肤泛红、瘙痒以及长痘等情况，此时就需要检查口罩是否合格。如果是出现一般性的皮肤敏感就要选择透气性较好的口罩，并且注意保湿要尽量选择刺激性小的化妆品，回家后也要及时的做好卸妆，做好皮肤清洁和护理。

　　最后，希望大家日常出现一定不要忘记佩戴口罩，疫情尚未结束，个人防护不能松懈!