米醋泡脚的功效与作用，这五个女人米醋泡脚的好处(2)

　　四、提高睡眠质量

　　在生活中米醋泡脚还能提高女人睡眠质量，因为女人坚持用米醋泡脚，可调节神经并能促进血液循环，而且能让女人身心得到深度放松，它能提高睡眠质量，也能预防缓解失眠，对女人的入睡困难和睡眠障碍等症有特别好的缓解作用。

　　五、祛风除湿

　　在生活中祛风除湿，滋养肌肤，也是米醋泡酒的重要功效。因为米醋泡酒能提高皮肤弹性，并能让女人的皮肤保持光滑，它还能通过足底反射区被人体吸收，能去除身体内的风湿毒气，可改善女人胃寒怕冷的症状，并能降低风湿性关节炎的发病率。