四、降血脂
在生活中茄子含有大量的粗纤维以及维生素可以有效的降低血脂,对于血压偏高的朋友长期食用茄子也有很好的控制血压的效果。得细长型的茄子切成丝,用酱油或者是麻酱调拌而成,在炎热夏季的傍晚,吃上一盘凉拌茄子,有很好的清热降血脂的效果。
五、消肿止痛
在生活中茄子可以有效的消肿散血,对于有痔疮或者是大便于结的朋友,也有很好的缓解作用。可以把茄子清蒸食用,对于治疗内痔和缓解便秘效果非常显著。除此之外,有肾炎或者是慢性胃炎的朋友,也可以适当的吃一些鞋子,对于病症有很好的缓解作用。
末伏养生五大要点,做好
2021-08-13171女性便秘怎么办?多吃这
2020-05-04200很多天不排便会怎么样?
2020-05-04193肉放在冰箱里多久不能吃
2020-05-0288茄子怎么做好吃?茄子的
2020-05-01153