营养汤的做法大全,夏天这么煮大人小孩都爱喝

原创:lili 143 2022-08-12 15:16:39

  在炎热的夏季,许多人常常都没有什么食欲,即使面对美食也没有胃口可言。在这样的情况下,喝一碗美味的汤品既能补充营养,又可以缓解食欲不佳的情况。接下来就给大家分享营养汤的做法大全,夏天这么煮大人小孩都爱喝。

  土豆排骨汤。食材:排骨一根、山药半根、番茄一个

  做法:首先,排骨加葱姜焯水,等到焯水完成之后再把排骨放入砂锅中,加入清水炖煮40分钟。然后在放入山药和番茄炖煮15分钟的时间,最后再加上小米油和适量的调味品即可。

  山药排骨汤。食材:山药半根、排骨一根、红枣、葱姜

  做法:首先,排骨加葱姜焯水,然后等焯水之后再把排骨放入锅中,加入适量的清水炖煮40分钟的时间。然后再加上红枣和山药煮10分钟,在出锅之前加入小米油和适量的调味品,营养又美味。

  菌菇鲜虾汤。食材:鲜虾四五只、菌菇少许、鸡蛋两个

  做法:首先将鲜虾去壳,腌制去腥,将菌菇焯水,然后在锅里放小米油,将鸡蛋煎熟,接着再放入鲜虾煎熟,最后放入菌菇和鸡蛋翻炒,加水炖煮8分钟,再出锅前加入适量的调味品即可。

  白萝卜牛腩汤。食材:白萝卜一根、牛腩少许、香芹少许、葱姜少许

  做法:首先将牛腩焯水,等待锅热之后再放入小米油,然后炒香牛腩,接着再加入清水炖50分钟左右,最后放入白萝卜再炖上15分钟,出锅前加入适量的调味品就完成了。

  花甲豆腐汤。食材:花甲半斤、豆腐一块、香菇少许

  做法:首先将花甲焯水,然后放入锅中加入清水炖15分钟左右。接着再加上豆腐和香菇炖10分钟,在出锅前加上适量的葱和小米油即可。

  酸甜罗宋汤。食材:牛肉少许、土豆少许、番茄一个、玉米一根

  做法:首先牛肉加葱姜焯水,然后等到锅热的时候放入小米油,再放入番茄炒出汁,接着再加入牛肉和清水炖煮40分钟,最后在放入其他配菜炖15分钟的时间,加上调味品即可。

  以上就是营养汤的做法大全,在炎热的夏季,希望这些汤品能够符合大家的口味。

相关推荐

胃癌的五大早期症状 四种

2022-07-23125
胃癌的五大早期症状 四种

口腔溃疡怎么快速消除?

2020-05-05148
口腔溃疡怎么快速消除?

人的肺如何清洗?坚持喝

2020-05-0576
人的肺如何清洗?坚持喝

土豆丝怎么炒好吃?多吃

2020-04-30108
土豆丝怎么炒好吃?多吃

笋最适合什么时候吃?笋

2020-04-3053
笋最适合什么时候吃?笋
米饭夹生了怎么办?掌握
枸杞怎么泡喝才有效?枸
洋葱怎么切不辣眼睛?多
早餐不吃会怎么样?不吃
膝盖关节炎怎么治疗?每
精彩图片
胃癌的五大早期症状 四种胃癌的五大早期症状 四种 胃出血吃什么好?这5种不胃出血吃什么好?这5种不 支气管炎吃什么好?这6个支气管炎吃什么好?这6个 辣椒酱怎么做好吃又香新辣椒酱怎么做好吃又香新 女性补气血食物排行榜,女性补气血食物排行榜, 可蒸着吃的水果合集,转可蒸着吃的水果合集,转