根据全球的肥胖人口数据统计得知,原来我们中国与美国乃是全世界肥胖人口最多的国家,而肥胖人口目前还持续增长。可是令人感到绝望的是,全球竟然会有280万人口,因为肥胖问题而导致死亡,所以并不是越肥胖就越有富态,而这实际上是一种不健康的表现。
那么目前所流行的减肥方法究竟有什么?实际上便是:吃药减肥、运动减肥、减脂减肥以及按摩减肥等,但不可否认这些减肥方法都有着明显的副作用,譬如:
001、吃药减肥
首先,WTO组织并没有给我们推荐任何的减肥药物,至于为什么?因为大部分的药物所采用的原理,其实是通过腹泻利尿的方法,从而减轻我们的身体的体重。虽然减肥的效果非常快,但殊不知我们所减掉的其实就是自己机体中的水分。而一旦我们机体中的水分丢失过多,必然就容易造成机体中的电解质就会发生紊乱,所以特别容易导致我们代谢减慢、中毒。
此外,若我们在生活中吃药过多,对于我们的肝胆脾肾而言,实际上也是一种致命的伤害,但若是我们停止吃药,那么往往又容易反弹。
002、运动减肥
话说在生活中若我们采用过度的运动进行减肥,那么容易被消耗掉的其实是我们机体中的葡萄糖,实际上这是不利于我们的脂肪代谢,因为运动过后,往往我们的胃口会打开,所以就容易导致体重超量恢复。
那么什么方法对于减肥作用才最好呢?那无疑是中医减肥了,特别是中医的穴位埋线瘦身减肥方法,可是相当有效果,因为它绿色安全,没有创伤,也不需要打麻醉,并且多种效应合为一体,包括了埋线效应、针刺效应等。
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胖子湿气重,懒人不运动
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