脚上长鸡眼怎么治？这五个方法可治疗预防也重要

　　鸡眼又称“肉刺”，在我们日常生活中的发病率非常高。由于长期的挤压和摩擦，表皮角质层增生，形成顶部向内的锥形角质材料。它的形状像鸡眼状并命名。频繁的摩擦、压力、不舒服的鞋子太紧、太窄或不平整、长期走路或足部畸形都是诱发因素。状态为豌豆大小，淡黄色，锥形角蛋白增生，基部略高于皮肤表面，表面光滑，皮质纹理明显，尖端向内压在皮肤深层真皮乳头层，引起明显的压痛。那么脚上长鸡眼怎么治?

　　1、穿舒适的鞋子

　　鸡眼是由脚趾过度挤压和摩擦引起的，因此那些过紧或脚上不舒服的鞋子是长鸡眼的罪魁祸首。正因为如此，摆脱鸡眼最重要的是摆脱对脚趾施加压力的鞋子。在选择鞋子时，最好选择一双穿上厚袜子后合脚的鞋子。因为袜子可以对脚部起到舒缓作用，从而减少鸡眼的摩擦，使它们变得更糟。

　　2、放泡沫塞

　　鸡眼长在脚底后，注意不要穿鞋太久。并且还可以选择在脚趾间放一个泡沫状的软物，以减少在家脱鞋后脚趾间的摩擦力。此外患者可以选择穿拖鞋或凉鞋搭配泡沫鞋，这样可以将脚趾分开，避免脚趾间摩擦，使病情加重。

　　3、在脚趾间抹爽足粉

　　爽足粉是一种可以吸收指尖水分的粉末，在脚上起鸡眼的时候撒上一些爽足粉可以有效的缓解鸡眼带来的刺痛和发炎症状。同时在穿鞋子之前在脚趾之间撒上一些爽足粉或者在脚趾出汗时洒上一些爽足粉，可以有效的预防鸡眼的发生。

　　4、用浮石轻轻磨

　　在脚上起鸡眼之后，可以选择用温热的肥皂水泡脚大约半个小时，这样可以有效地使脚部表面皮肤软化，随后再使用浮石轻轻的摩擦鸡眼部位。浮石可以将鸡眼表面最硬的皮肤摩擦掉。如果没有浮石也可以选择指甲锉来代替，但是用指甲锉来代替浮石来缓解鸡眼症状总归是没有用浮石来的有效。

　　5、用冰块舒缓不适

　　如果患者在患有鸡眼之后，并且在一日的摩擦中，鸡眼部位持续性的肿胀并且不适，患者可以选择使用冰袋或者冰块持续的敷在肿胀的地方，以此来缓解鸡眼所带来的疼痛。但是，值得注意的是，冰块只可以用来缓解疼痛却不能治愈鸡眼。