四、延缓衰老
在生活中银杏果中富含了维生素C、胡萝卜素、核黄素等多种营养元素,因此食用银杏果可以有效的抗氧化,保护细胞的完整性,从而起到了延缓衰老的作用。银杏果的功效与作用还有很多,它还具有抗过敏的作用,消炎杀菌功能哦,对生殖系统、抗肿瘤、消化系统、泌尿系统等都有很好的食疗作用喔。
五、化痰止咳
在生活中银杏果还可以做药,具有化痰,止咳,利尿的作用,对于感冒以及咳嗽的人具有非常好的作用。很多人身体抵抗能力都比较差,所以在季节交替或者是冷热交替的季节,就容易发生感冒以及咳嗽等问题,出现这样的情况之后,可以用来做药,就可以让自己的感冒更快的好起来。
末伏养生五大要点,做好
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