后背痛什么原因引起的，这五个女性后背痛的原因预防(2)

　　四、运动

　　在生活中将参加体育运动视为健康生活的一部分，但背部疼痛是很有可能是体育运动的后果。有些运动需要使用特殊的保护制服，如头盔和护齿，但是其实保护背部和保护牙齿一样重要。因此，如果喜欢运动，特别是像足球这样的体育运动，请确保保护好自己的背部。

　　五、颈椎病

　　在生活中颈椎病是当下各年龄段人群最常见的一种疾病，且越来越年轻化，因为如今大家为了工作，总是需要长时间坐着，这就带给颈椎很大的压力，如果自己不注意，不能及时缓解颈椎疲劳，就会形成颈椎病，而颈椎病最突出的症状就是背部疼痛，很多时候都会认为是劳累所致，其实很有可能已经患上了颈椎病。