含高嘌呤食物有哪些？这五种尿酸高禁食食物一览表(2)

　　四、生蚝

　　在生活中很多人平时爱吃生蚝，认为生蚝营养价值高，含有人体需要的蛋白质、锌元素，能够达到补益身体的作用。生蚝是营养价值高的食物，但是这种贝壳类的海产品含有的嘌呤物质也比较多，总是进食生蚝也容易导致尿酸水平升高，对健康不利。

　　五、黄豆

　　在生活中黄豆作为常见的豆类食物，虽然含有人体需要的卵磷脂、植物蛋白，可以达到补益身体的作用。但是黄豆中的嘌呤物质也是比较多的，如果在尿酸水平升高的过程中还进食大量的黄豆或豆制品，有可能会导致尿酸过高影响健康。因此想要防止病情加重的人应该注意饮食合理，避免经常大量进食黄豆或者豆制品。