四、加重疲劳
在生活中人躺在床上睡的时候,身体的各个部位都会达到一种放松的状态,就会在睡眠中事件里得到补充,能够有效的缓解疲劳。但是如果午休趴在桌子上睡,身体得不到完全的放松,还处于一种紧张状态下,就会使疲劳加重,越睡越累。所以有条件还是去床上进行休息,因为趴在桌子上睡越睡越累还不如不睡。
五、导致脸部变形
在生活中趴着睡的话,脊椎就没有办法保持正常的体位,血液循环以及神经的功能就会受到影响,双手的手臂、以及脸部会发生酸痛甚至是麻痹,长期下去,可能导致部分神经麻痹或者是脸部变形。
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