怀孕怀不上原因有哪些，想怀孕怀不上教你三招

　　在生活中二胎政策的开放之后，很多夫妻开始备孕二胎，但是备孕一段时间之后，却迟迟怀不上。这时有些女人就产生疑问了，怀第一胎时没费多大劲而且很快就怀上了，为什么二胎却怀不上呢?其实不管你是第一次备孕，还是在备孕二胎，如若备孕很久怀不上，就不要再盲目备孕了，最好是先找找影响受孕的原因然后及时作出调整。所以说备孕很久怀不上，可能是这3个环节出了问题。

　　一、没有找准排卵期

　　在生活中不管女人是第一次备孕，还是在备孕，想要提高受孕几率吗，一定要找准排卵期。因为卵巢排卵，是女性受孕的必要条件，而且排卵期有10天时间，卵子只会在其中一天排出，所以说如果你能够准确的找出排卵日受孕率会更高。如果女人备孕很久怀不上，首先确认一下自己的排卵期是否算错了。如果你月经不规律的话，就不要使用月经周期推算法了，不妨使用基础体温测量法和排卵试纸测试法，如果还是找不准的话可以去医院进行B超监测。

　　二、合理安排同房

　　在生活中女人想要怀孕，必须要找准排卵期，更要找准排卵日，然后一定要合理安排同房。进入排卵期最好是两天同房一次，在排卵日前一天，排卵日当天和排卵日后一天，这三天的收益率最高，建议你一天同房一次，而且同房时间最好安排在下午的5-7点。有时候男性的精子数量因睾丸过热而迅速下降，因此建议男性穿可呼吸的短裤和宽松的裤子，以避免洗澡水过热和减少桑拿。

　　三、不要有压力

　　在生活中如果夫妻身体健康都是好的，而且排卵期和排卵日也都找准了，同房安排也都非常的到位，还一直怀不上的话，这时你不妨反思一下，是不是最近工作或生活上有什么烦心事，而造成自己压力过大或精神紧张。因为压力过大精神高度紧张的话，容易造成体内内分泌失调，进而会影响到卵巢的排卵，会影响到精子和卵子的质量，会降低受孕率。