四、放慢性爱速度
在生活中男女在情欲高涨的时候非常容易激动,随之身体动作的速度也会加快。对于那些有早泄症状的男性来说,这并不是一种好的方式。所以为了延长性爱时间,不要过分的追求劲猛,阴茎抽动速度过快,只会增强敏感区域的刺激,导致射精提前。在感觉要射精的时候,把阴茎抽出或者暂停运动,与女方进行一场下体静止的舌吻,可以有效缓解紧张感。反复如此,对于延长性爱时间有明显作用。
五、女性手指按压
如果在进行性生活的过程中,阴茎过早的出现了强烈反应,并且有射精的趋势,这个时候为了避免过早射精,女性可以把手指放在阴茎系带的部位上下拉扯,持续几秒钟。记住用指腹而不是用指甲,避免划伤男性生殖器。反复多次,阴茎的敏感度就会降低,射精的冲动也会消失,这就可以继续性生活了。
六、选准性爱的时间
现在大家的工作和生活都很紧张,人是相当疲惫的,所以,要想有一个高质量的性生活,就必须有选准好时机的能力,这样可以在避免疲惫的情况下,享受一场完美的性生活。对于上班族来说,一天中精力最旺盛的时间莫过于清晨了,这是人最清醒的时候,也是精力最旺盛的时刻,是最有利的锻炼控精能力的时间段。随着强烈的性欲得到充分释放,还可以为晚上的二次大战起到延时功效。
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