最近小编听到有人谈论这样的一个话题,譬如:虽然春季来临了,到处也都春暖花开,可是今年的倒春寒好像来势汹汹,因此就让人不得不提高警惕,所以现在还在脱减衣物的小仙女们,小编就希望大家能够先暂停下来了。
不知道大家早上去上班的时候有没有发现自己公司窗外雾霾、雾气变得格外重了?其实在如今就连春风也都变得格外邪冷,而这都是早春陷阱多所致,所以即便春分马上到来了,但大家也都不能将自己的警惕松懈掉不然就有你们后悔的。
可是为什么会出现这些春天陷阱呢?实际上,由于初春它还处于一个“阴消阳长”的这样一个过渡时期,因此会出现“倒春寒”的情况也就再正常不过了,而这也是为什么从古至今会有“春捂秋冻”这样的养生一说。
实际上,“春捂”所想要表达的意思,就是让我们在初春中阴阳之气交替之时,遵循自然的规律从而进行合理的养生,而我们也只有这样做后,那么才能够更好的养阳健脾,而在往后的生活中我们自然也就会少得病了。
001、不要急着脱衣
是的,小编在此希望大家在初春的时候能够逐渐减少衣物,而不是猛一下就将衣服都脱掉,特别是那些身体比较虚弱的老人或者小孩子,在初春的时候你们就更应该要注意保暖自己的身体了。还记得孙思邈大师有说过这样一句话,比如:“春天万万不可薄衣,不然就容易出现伤寒、消化不良以及头痛”等病症。
末伏养生五大要点,做好
2021-08-13171女性便秘怎么办?多吃这
2020-05-04200很多天不排便会怎么样?
2020-05-04193肉放在冰箱里多久不能吃
2020-05-0288茄子怎么做好吃?茄子的
2020-05-01153