黑巧克力的作用和功效，这五个女人吃黑巧克力的好处(2)

　　四、牙齿

　　在生活中龋齿是因为口腔细菌导致的，而可可豆中的一种物质单宁能够有助于减少牙菌斑，在咀嚼黑巧克力的过程总，我们的口腔和牙齿等于进行了一次杀菌的过程，所以可以帮助我们降低龋齿的可能，再有就是黑巧克力蛋白质和钙质丰富，对牙齿也好处更多。

　　五、降血压

　　在生活中黑巧克力中黄酮和类黄酮类物质能够帮助抗氧化，含有多酚物质的黑巧克力如果越苦，那么其中的多酚成分也就越多，可以帮助人体扩张血管，改善血液流量，降低血压方面都会有很好的效果。所以有心血管疾病的人可以将黑巧克力作为甜食零食吃。