雪莲子的功效与作用，这五个女人吃雪莲子的营养价值(2)

　　四、排毒美容

　　在生活中雪莲子酵素还具有很强的排毒能力，它能加快人体内多种毒素分解，并能让他们随身体代谢排出体外，能防止这些毒素对人体细胞产生伤害，另外它含有的一些活性成分还能直接作用于女人的皮肤，可起到滋养细嫩肌肤的重要作用，能淡化色斑去除，青春痘会让女人皮肤变得光滑细嫩而有弹性。

　　五、抗紫外线

　　在生活中雪莲子具有超强的防晒能力，它含有的雪莲内酯和雪莲多糖等物质，在被女人皮肤吸收后，能增强人体皮肤对紫外线的抵抗力，可防止紫外线对女人皮肤产生伤害并能改善人们的肤色，那些夏天经常从事户外活动的人，多吃些雪莲子能保护肌肤防止皮肤被晒伤或晒黑。