女性有氧运动能有丰胸的效果？要搭配丰胸食物(2)

　　大豆食物对乳房健康是很大帮助的。因为大豆和大豆加工而成的食物都是有异黄酮，这个能有效降低女性体内的雌激素平衡，减低乳房出现不适情况。如果女性每天两餐中毒吃有大豆的食物，这个不仅可以起到丰胸，还可以保护乳房。

　　海藻的效果比较多的哦！首先，海藻是个丰胸食物，海藻有很多碘，能够很好的改善女性内分泌情况，帮助胸部发育起来，同时还能预防女性乳腺出现疾病问题，另外，海带还带有美容美发的功效。所以海藻对那些比较爱美的女性是不能错过的食物哦！

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