吃什么丰胸　豆类食品让你胸部丰满迷人

原创：

279 2012-05-04 08:52:43

　　豆类食物很多，有黄豆、青豆和黑豆等等，那么，你知道吗?这些豆类食品不仅有很高的营养价值，而且还都是很不错的丰胸食品，这些豆类食品搭配不同的食材，能让你很快拥有丰满迷人的胸部线条，下面就为大家介绍几款豆类丰胸食品!
　　一、黄豆青豆炖鸡翅
　　原料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料酒、高汤
　　功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。
　　黄豆青豆炖鸡翅做法：
　　首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
　　小贴士：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
　　功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品)，还含有“植物雌激素”。
　　二、黄豆花生丰胸酥
　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
　　做法：
　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形
　　2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。
　　3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。