为何胸部变小变下垂 过度节食减肥所致

原创:online 236 2012-05-06 09:47:31

为何胸部变小变下垂 过度节食减肥所致


有些MM为了追求苗条身材就节食减肥,于是体重是降下去了,可是胸部也跟着平下去,胸部变小变下垂,身材变得更不完美,这是因为过度节食而导致的,这样要如何才能改善呢?
长期处于饥饿的状态,身体会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。在节食减肥过程中,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失, 而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。
如何改善胸部下垂
 1、选择合适的内衣
首先选择合适的内衣很关键:一件罩杯之间的中心点比较靠上、集中、有托圈的内衣,对胸部承托较好,让你的胸部从外观上马上恢复坚挺。如果CUP比较大的话,选择肩带相对较宽的、3/4杯型的文胸比较好,稳固和上提的力量较足,能使胸部不易下垂。
2、给胸部充足的养料
配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

 

 

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