女性胸部不够大不够丰满？经期时期多吃两道食物

原创：伶星

189 2019-02-22 16:14:06

　　女性在经期时期丰胸的比较好时期，要握好时机会，比较容易升到D罩杯。女性月经期间体内雌激素下降状态，这个时候就要利用经期期间是能够很有减肥效果的，还是丰胸最好的时机，这个时候的效果要比平时快几倍。下面就教女性在经期前后吃什么有丰胸经验，让女性同时拥有苗条与胸部丰胸的效果。

　　一、猪肉扁豆枸杞汤

　　材料：瘦猪肉、白扁豆、枸杞、食盐、生姜、葱、味精各适量。

　　做法：

　　1、先把扁豆和枸杞子洗干净准备好。

　　2、在把瘦猪肉洗干净切成条状，再猪肉条状和扁豆加枸杞一起放在入锅，加上适量的水，慢火炖煮，煮到瘦肉比较熟烂了。

　　3、最后加入准备好食盐、生姜、葱、味精调味，就可以吃了。

　　功效：应该都知道扁豆和枸杞子是有比较多的维生素B、E，这个是有很好的激素分泌的食物，对女性胸部的有着二次发育的效果。

　　二、黄豆煮猪排骨

　　材料：猪排，黄豆，大枣，通草，生姜片、盐。

　　做法：

　　1、先将排骨头洗干净，再剁成块，同样把黄豆、大枣、生姜洗干净，在把通草也洗干净用那种纱布包好，做成平时的药包。

　　2、在准备的锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用慢火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

　　功效：黄豆是有很多蛋白质的和植物雌激素，在加上黄豆不就有种异黄酮类，这个是提高女性雌激素的水平，从而到引发丰胸健美效果。这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

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