孕妇可以喝绿豆汤吗?揭秘绿豆汤的功效与作用

原创:Phoenix 165 2020-03-23 13:31:10

  生活中,非常多人都喜欢喝绿豆汤,特别是在天气炎热的时候,喝上一碗绿豆汤,那可是超级解暑的,加上绿豆中含有的诸多营养元素,不仅可以消暑止渴,也可以利尿下气,还可以排泄毒素,可谓热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等症状的最佳良药。

  那么,绿豆汤的功效与作用有哪些?孕妇可以喝绿豆汤吗?由于绿豆中含有人体必需的氨基酸,即:“赖氨酸”,是合成蛋白质的重要原料,因此除了可以提高蛋白质的利用率,增进食欲和消化功能外,还可以促进发育、提高智力、长身高、增体重,所以经常被称为“营养氨基酸”。

  关于孕妇可以喝绿豆汤吗?答案:肯定的!因为绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴,加上又具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,甚至还能起到排清体内毒素的作用,而其中的这三类情况是比较适合食用绿豆汤的。

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