尼古丁的危害有哪些？吸烟这三个危害有害身体健康

　　生活中提到烟对健康的危害想到的就是肺癌，孰不知吸烟对人体器官的伤害是全面性的，而人类的十大死因中，就有逾半数与吸烟或二手烟有关，包含缺血性心脏病、肺炎、脑血管疾病、慢性下呼吸道感染、高血压性疾病、肺炎及气管、支气管等肺部癌症。吸烟不只会影响自己的健康，烟品造成的二手烟、三手烟也同样会对家人的健康造成威胁。那么尼古丁的危害有哪些?

　　一、损伤肺

　　在生活中经常的吸烟肯定会让患者出现肺癌，支气管炎，而且一旦患上这个疾病以后特别痛苦，会增加自己和家庭的负担，也会连累家人，连累妻子儿女，经常吸烟的人，寿命也会慢慢的减少。而且在你吸烟过程中，家人的健康也会跟着受累，因为二手烟造成的危害也是相当大的，会严重影响整个家庭的健康水平。

　　二、影响生育

　　在生活中长期的吸烟患者会让精子的质量下降，罪魁祸首依然就是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并会对它产生一定的反应，长时间吸烟会让精子中尼古丁受超载，从而会让受精能力下降。从各个方面来说，长时间的吸烟肯定会让自己的血液变得非常粘稠，血压变得非常高，会导致心肌梗塞，血液循环流动比较慢达，从而让自己的身体达不到营养的供给，会形成一个地方出现病变的可能。

　　三、影响睡眠

　　虽然吸烟可以达到提神的，但是经常的吸烟会让睡眠时间变得非常少，而且让睡眠质量变得非常差，其实香烟中的尼古丁就是会影响睡眠的罪魁祸首，因为香烟中的一些有毒物质会刺激脑血管，会导致大脑处于相当紧张或者兴奋的状态，长时间不能平静，就容易出现失眠难以入睡的现象，即使能够入睡，睡眠质量也会久佳。