谷雨吃汤药好吗 汤药什么时候喝最好

汤药就是我们常说的中药，谷雨节气又正是一个养生的好时节，那么谷雨吃汤药好吗？汤药什么时候喝最好？下面就跟随小编一起来看看吧。

谷雨吃汤药好吗

谷雨节气吃汤药是比较好的，谷雨节气作为春天的最后一个节气，是处在春夏季的交接点，所以这个时候要格外注意养生保健。

谷雨节气是春天的最后一个节气，春天是一年之初，是生发的季节，这时候阳气初生，人体的气血比较旺盛，是中医认为医治疾病的最好时候，所以，谷雨吃汤药是比较好的。

上午的九点和下午的三点是最佳的服药时间。 根据人体生理结构来说，上午的九点和下午的三点是人一天中精神状态最好的时候，此时，人体阳气旺盛，是机体吸收药物的最佳时间，所以，谷雨时喝药最好选择在上午的九点和下午的三点。

谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。中医认为，湿性粘滞，容易损伤脾气，影响脾脏运化，导致机体消化吸收和水湿代谢功能失常，尤其痰湿体质人士遭遇潮湿天气，机体原有的不适症状容易加重，需要注意保健调理。

汤药什么时候喝最好

不同的汤药有不同的最佳服用时期，不过一般来看，上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间，此时服用汤药最佳。

治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用。而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用。而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。有三类药物通常严格要求空腹服用：首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次，一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该空腹服用。最后，滋补类药物也多建议空腹时服用。

谷雨吃什么水果好

香蕉