安全有效 5种丰胸方法挑一个适合你的(2)

　　这种方法注重内部调理，需要长时间坚持。建议选择专业医生，以保治疗安全有效。

　　女性假体丰胸

　　手术丰胸是通过植入假体或自体脂肪移植增加乳房尺寸，因为术后不缩水、术后立即见效而风靡全球。

　　自体移植适合需要填充量较小的女性。优势在于用自身脂肪组织做丰胸材料，对人体无害，不会产生免疫排异反应，也不会引起人体内分泌环境的改变，乳腺本身不受伤害。

　　女性运动丰胸

　　运动不仅可以丰胸，还能防止女性乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法。因为女性的乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使女性的乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大。运动丰胸需长期坚持。