眼睛视力下降喝什么茶？这五种茶对眼睛的好处(2)

　　四、绿茶

　　绿茶是生活中特别常见的一种茶叶，也是一种对女人眼睛有好处的茶叶，因为绿茶不但且香淡雅，滋味甘醇，还含有丰富的抗氧化物质和维生素C，女人冲泡饮用绿茶后能清理身体内的自由基，而且能调节人体内分泌功能，提高中枢神经功能，它能让女人眼睛维持健康，可防止视力下降和眼睛疲劳出现。

　　五、桑叶

　　在生活中桑葚味道非常香甜，尤其是红桑葚颜色鲜艳，能够增加人们的食欲，其实除了桑葚之外，桑叶也能起到一定的药用效果，在生活当中完全可以使用桑叶泡水喝，能够起到疏散风热，清肝明目的作用。