柿饼的功效与作用禁忌，这五个吃柿饼的营养价值(2)

　　四、解酒排毒

　　在生活中解酒排毒保护肝脏也是女人吃柿饼的重要功效，因为柿饼能让人体吸收一定数量的鞣酸和活性酶，这些物质在进入人体后能修复受损的干细胞，并能加快人体内酒精分解，能阻止酒精对人类肝脏产生伤害，平时人们喝酒后多吃一些柿饼就能快速解酒，而且能保护肝脏防止酒精肝和肝硬化出现。

　　五、补充能量缓解疲劳

　　在生活中柿饼是一种高糖食材，它不但含有丰富的果糖，还含有大量葡萄糖和蔗糖，平时人们多吃柿饼，就能吸收丰富的糖分，这些糖分进入人体以后，可以快速转化成能量，被人体吸收和利用，可以促进体力恢复，缓解身体疲劳。另外它含有的维生素c和胡萝卜素一起被人体吸收以后还能滋养肌肤，保护眼睛，既能延缓衰老也能预防视力下降。