胶原蛋白的功效与作用，这五个补充胶原蛋白好处(2)

　　四、减肥

　　在生活中胶原蛋白还有哪些功效与作用呢?其实它还具有减肥的效果。因为水解型胶原蛋白可以增加脂肪燃烧，让你可以达到减肥的效果，而且胶原蛋白可以帮助补充大量热能哦，因此想要减肥可以试试吃点胶原蛋白哦。

　　五、抗衰老

　　其实多数女性知道胶原蛋白主要还是因为它的抗衰老功效，要知道皮肤有七成都是胶原蛋白组成的，而它又是维持肌肤跟肌肉的弹性，因此不从胶原蛋白可以帮助保持肌肤的年轻状态哦。胶原蛋白能深入基底层，通过抑制黑色素的产生，防止黑色素沉积，减少色斑生成，改变黯黄，使肌肤恢复白皙、光洁，改善衰老肤质。