女生皮肤变白的小妙招，简单实用，帮你赶走肌肤暗沉无光

女人都希望自己衰老，但问题是，衰老这件事是无法阻止的，特别是女人上了40岁之后，新陈代谢变缓，皮肤表层会积累很多的黑色素，让她们的皮肤看起来暗沉发黄。

皮肤粗糙暗沉的原因

一、衰老的征兆

当皮肤出现暗沉发黄、肤色不均匀、色斑等等，这都是因为皮肤已经出现了衰老的情况。

每当说到“衰老”一词，很多人都会说我还这么年轻，怎么皮肤衰老的速度这么快呢？事实上，皮肤的衰老程度往往比你想要的要早得多，正常情况，女人

年纪过了30岁，肌肤中的胶原蛋白和水分逐渐流失，不及时护理的话，衰老很快就会找上门。

二、角质层积累

当脸部的角质层老化水分含量降低、僵硬、不柔软，表面也出现“毛刺”不光滑，对光的反射也不均匀，皮肤自然就会变的暗黄无光泽。

角质层厚的原因：随着年龄的增长，皮肤新陈代谢的速度慢，皮肤垃圾没有及时排除，堆积在角质层中；不注意防晒，造成皮肤老化；皮肤干燥缺水等等，都会使皮肤中的角质层变厚，从而变得粗糙暗黄。

三、黑色素堆积

皮肤暗沉发黄可以出现在任何人的身上，特别是出门在外不注重防晒，让皮肤长期暴露在紫外线中会造成角质层受损，皮肤黑色素堆积，脸部自然会变的黯淡无光了。

检验自己肌肤暗沉是不是因为黑色素导致的，可以看看自己的面部肤色和手臂肤色是否一致就可以了。

四、不良的作息习惯

晚上的睡眠时间是皮肤修复、新陈代谢的时刻，如果你经常熬夜、睡眠不足，会导致新陈代谢的功能不正常，导致肌肤角质堆积较厚，肌肤失去了光泽，变得暗沉发黄。