明星减肥瘦身方法，明星减肥秘诀不要盲目尝试

　　好多明星胖瘦都跟玩儿似的，好像可以随意转换体型。就算胖了，过一阵子就会发现又瘦下来了，很多女星甚至刚生完宝宝就能马上恢复身材。她们究竟是怎么做到的呢?那些年，我们见过的明星减肥方法。

　　一、鸡蛋减肥法

　　前阵子，张天爱在微博发了一张堆满鸡蛋的便当盒图片，并配文“昨天的腰是吃5天的白水煮蛋换来的”其实张天爱早在往年的综艺节目中就透露自己为了减肥，连吃两年的鸡蛋和黄瓜，最终从126斤瘦到了90斤。天哪!两年，太厉害了，明星果然不是一般人。

　　二、意念减肥法

　　去年美食节目《中餐厅》热播的时候，舒淇就曾因为一整天“不吃饭”而上了当时的热搜，任凭赵薇、苏有朋怎么邀请，她自岿然不动，说做饭时闻着油烟和香气，就会用意念告诉自己这已经算是吃饱了，也就不用再吃饭。而且节目后面有次点菜时也有四不：不吃甜品、不吃生、不吃肉、不吃辣。看到这里，感叹一句，女明星们为了减肥真是拼命

　　三、挑食减肥法

　　既然上面提到舒淇的四不吃，就不得不讲讲陈妍希了。陈妍希：一个不吃鸡，不吃鹅，一点肉都不吃的女艺人。只吃海鲜，但不放酱油、不放味精，连盐都不吃!我真的好想问一句，姐，你到底有什么是吃的?

　　刚刚上面我们初略看了三位女明星的减肥方法，其实类似的例子还有很多很多，说到底，这些女明星的减肥方法总结起来就是：要对自己够狠。不过明星们的极端减肥方法对于普通人来说并不可取!稍不注意，不仅容易反弹，更会给健康带来危害!