不同部位发胖是什么问题?了解发胖原因健康科学减肥

原创:lili 169 2021-04-26 17:04:00

  可能很多人对于身材发胖这个问题都非常介意,但是每一种肥胖都有特定的原因。如果胖的部位不同,则说明病因也有所不同,就需要采取相对应的减肥方法。那么不同部位发胖是什么问题?了解发胖原因健康科学的减肥。

  脸胖。如果脸部比较肥胖,则表示身体出现宫寒、痛经、任脉不通、阴气重、手脚冰凉的症状。

  脖子胖。脖子如果出现肥胖的情况,表示体内大肠经、胃经不通、督脉不流畅。

  胳膊胖、肚子大。出现胳膊胖、肚子大的情况说明身体心肺的脂肪较多,被油包裹,内在脂肪严重超标。内脂高可以通过胳膊直观的告诉我们,肺与大肠相表里,一旦肺气不足,胳膊就容易松垮。

  脂肪长在肚子上的主要原因是平时的主食过量,糖分过量、水果过多,脸上浮肿,湿气过重、糖尿病的特征。同时在日常饮食中如果营养搭配不均衡、不注重保持体重、常吃含糖食物也会容易造成肚子上出现脂肪。

  小肚子鼓。小肚子鼓说明身体出现宫寒的情况,宫内垃圾过多,妇科不好,或者由于肾阳不足,容易出现肌瘤问题,大肠垃圾油分过多,造成便秘、肠道老化的问题产生也会使得小肚子变大。

  大腿外侧发胖。如果是大腿外侧发胖,那么主要就是由于睡眠不好所造成的。除了睡眠质量不佳外,喜欢吃垃圾食品,也容易造成大腿外侧发胖的情况。

  总而言之,对于以上这些身体部位发胖的原因来看,想要拥有好身材,那么平日一定就要多运动,饮食搭配均衡营养,科学进食,而且要保证良好的睡眠和良好的生活习惯,才能有利塑造完美的体形,达到瘦身的目的。

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