要跟掰掰肉说拜拜，就要除去身体垃圾

　　很多时候女人的烦恼都是来源于大臂上的赘肉，即：我们日常所说的掰掰肉、蝴蝶袖。其实蝴蝶袖是我们大臂上的那一条已经脱离了手臂组织的肌肉，由于它捏起来是非常软的，就像棉絮一般，甚至若我们用力的捏它，还会触碰到里面疙疙瘩瘩的脂肪粒，所以就容易影响到我们手臂的形象。

　　而这一条肌肉，实际上它是经过我们的心经，只是一旦这条经络出现了堵塞、血瘀的现象，那么就容易导致我们机体中的垃圾无法排泄出去，因此这些垃圾就会在我们的机体中堆积起来，久而久之就容易形成些没有用处的脂肪。

　　所以在生活中那些心脏不太好，心眼小、心机重、用脑过度的人，由于心理总是会有事情都在心口，并且又消耗心血过多，所以这类人的蝴蝶袖就会更加明显。小编希望大家明白，这些垃圾真的没有用处，除了会影响我们的形象外，同样也会影响到我们机体中气血的循环运转，从而成为心脏的最大隐患。

　　那么我们该如何才能使得这条肌肉变得通畅起来呢?实际上，在家里我们就可以坚持每天给它揉一揉了。譬如：可以从我们腋下的部位开始，一直按揉到我们的肘关节处，至于力度的话，最好就是要缓而有劲，这样就能够渗透到肌肉，从而将里面的堵塞部位揉开。

　　只是在哪一个时间段按揉效果才最好呢?由于心经当令的时间是中午的11-13点，因此在这个时间段里进行按揉的话就会更加的走心，并且其疏通的效果也会最佳。另外，由于心包经当令是在晚上的19-21点，所以在这个时间段里按揉我们的手臂，其减脂的效果也是相当不错。

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