肾结石是因为什么原因引起的？这五个因素造成得要及时改善(2)

　　四、糖分过高

　　在生活中如果摄入的糖分过多，也是会引发肾结石的，因为糖分是一种高热量的物质，在摄入身体之后就会加大身体代谢功能的负担。除此之外摄入糖过多会直接影响到肾脏排泄，导致结石形成。一般情况下摄入糖分过多，还会引起胰岛素抵抗问题，从而导致二型糖尿病，二型糖尿病发展到后期会直接对肾脏造成损伤，因此就起到促进结石形成的作用。

　　五、不喜欢喝水

　　在生活中水是生命之源，但是很多人都是接受不了白开水和矿泉水的味道，用饮料去代替水，或者干脆不喝水。尤其是在特别炎热的夏天，如果不能及时的补充水分，身体处于缺水的状态，晶体也会在尿液里沉积，排尿量不断的减少，慢慢的就会形成肾结石。所以千万不要等口渴了之后再喝水，也不要用饮料等代替品来代替白开水和矿泉水，最好一天能够保持8杯水的进水量，这样才能够预防肾结石的产生。