戴眼镜的误区，正确佩戴保护眼睛

　　对于很多近视的人来说，眼镜是生活中离不开的一个物件，不管是平时学习、看电视还是出去玩都需要佩戴好眼镜才能更好的看清周围的人和事。在日常佩戴眼镜时需要保持正确的戴法才能避免眼镜受到更大的伤害，那么戴眼镜有哪些误区?正确佩戴保护眼睛健康。

　　误区一：随便戴他人的眼镜。每个人的眼镜框架都是根据个人的实际情况来量身定制的，如果随便佩戴他人的眼镜不仅会造成自己眼睛近视度数的增加，而且也很容易引起被借者眼镜的扭曲变形等情况。

　　误区二：随意擦拭镜片。擦拭眼镜的镜片也是很有讲究的，如果经常拿着衣服来擦拭镜片，那么就很容易使得镜片上沾上灰尘或者脏东西，而且这些粗暴的擦拭方法也很容易刮花镜片，降低镜片的使用寿命。

　　误区三：单手摘眼镜。很多人在平时都很习惯单手摘眼镜，但其实单手摘戴眼镜会破坏镜框架的左右平衡，容易导致螺丝松动、镜腿折断或者改变镜框架外形，会影响眼镜佩戴的舒适度。

　　误区四：眼镜随意摆放。随意乱扔眼镜是我们常见的一个坏习惯，实际上，随意乱扔眼镜不仅会让我们经常为找眼镜而发愁，同时也很容易损伤镜片，因此，在存放眼镜的时候我们首先要保证镜片的凸面朝上，其次要避免将眼镜放在暖气片、猛烈的阳光下等场景内。

　　误区五：眼镜架过松或者过紧。眼镜的两个镜腿之间距离要合适，佩戴眼镜时镜框不能过松或者过紧。眼镜瞳孔必须正对镜片的光学中心，否则就会产生三菱镜效应，使人出现视物变形、头晕、目眩、易疲劳等症状。

　　最后，佩戴眼镜时要避免进行剧烈的运动这样才能延长眼镜的寿命。