咖啡喝多了有什么坏处？这五个咖啡对女性的危害健康隐患(2)

　　四、出现依赖性

　　在生活中很多人在疲劳乏力的时候喝咖啡，会感觉到精神状态变得良好，但是长时间饮用咖啡有可能在经常喝咖啡的情况下形成了依赖，甚至没有咖啡因获取就会感觉到浑身难受。为了防止这种情况出现，平时喝咖啡要懂得节制，不要过量，否则出现了依赖，咖啡获取过多对人体健康会造成影响，依赖作用明显同样对身体健康不利。

　　五、引起血压升高

　　在生活中无论是不是高血压患者，摄取咖啡因之后，都会造成短暂但剧烈的血压上升，适中浓度和适量的咖啡对人体大脑具有兴奋作用，可振作精神，改善疲劳;还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。咖啡含有高成分的多酚化合物，是强力的抗氧化剂，能使低密度脂蛋白的氧化时间延缓高达三倍，具有一定的保护心血管的作用。