孕妇可以吃草莓吗?如何正确清洗草莓避免农药过多

原创:伶星 112 2021-07-20 09:42:50

  在生活中二胎政策开放之后,的确圆了很多家庭的梦,许多家庭也纷纷加入到了要二胎的队伍中。而这些要二胎的家庭中,大多数都是觉得家里只有一个孩子比较孤单,希望孩子能多个伴儿,家里也热闹一些,若能儿女双全,凑成一个“好”字,那就更圆满了。所以女性经历二胎怀孕期间就会非常的谨慎,女性怀孕期间有些食物是不可以吃的。那么孕妇可以吃草莓吗?

  一、孕妇可以吃草莓吗?

  在生活中女性怀孕之后是可以适当吃草莓,草莓富含丰富的营养物质,尤其是矿物质以及维生素,有助于身体的消化和吸收,还能补充身体所需要营养物质,对胎儿发育起到很好作用。草莓它还富含丰富的苹果酸和氨基酸成分,怀孕后女性若是能适当吃草莓,还能起到预防便秘的作用,所以它是一种很好的水果。选择吃草莓时一定要吃当季的水果,选一些反季节的水果,容易对健康是不利。

  二、孕妇什么样草莓最好不吃?

  在生活中很多草莓为了保鲜,就要喷很多保鲜剂,还有很多草莓是打膨大剂的,一个个巨大无比,这种草莓最好还是不要吃。以前去郊区采摘的时候,有的农家就会告诉我哪家的是好的,有机的,哪家的只是广告打的好,实际上没那么有机的,分别摘了之后发现确实有机的果味会更浓香一些。还有就是什么东西都最好是适可而止,而且很多草莓确实不知道洒了什么,所以如果实在想吃,吃一些就好,不要吃得太多。

  三、如何正确清洗草莓?

  在生活中洗时可以适当用面粉泡一泡,面粉可以吸附尘埃和农药。还有可以用盐水泡上10-15分钟左右,去除有害物质。用碱水泡水果上残留的农药酸性的,用碱水洗水果的话,这样可以把表皮的酸性农药给中和掉,食用起来会更加的安全。之后再用流动的清水好好清洗一下,可以减少有害物质,放心地吃一些啦。

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