胃不好不能吃的食物有哪些？肠胃不好者要避开这几类食物

　　对于肠胃不好的人来说，在日常的饮食当中不能随意吃任何食物，因为有的食物中含有刺激成分，会对胃部产生不利的影响，因此在饮食方面需要有一定的限制才能保护好胃部的健康。那么胃不好不能吃的食物有哪些?肠胃不好者要避开这几类食物!

　　山楂。对于肠胃不好的人来说，山楂最好要少吃为宜。因为山楂中含有丰富的果胶成分以及其他酸性成分，而对本身就容易胃酸分泌过多的人群或是当肠胃不好时胃酸分泌的时候就容易和这些物质相结合，严重的还有可能会生成沉淀物质，增加患上胃结石的概率。

　　辛辣食物。肠胃不好的时候一定不要吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会直接刺激到胃部，吃完就会加重胃痛的情况。所以，在平时的饮食当中，不要为了追求重口味而吃这些辛辣的食物，日常的饮食尽量要以清淡为主才能更好的养胃。

　　油炸食物。肠胃不好的人不要吃油炸的食物，因为油炸的食物里面会含有一些高脂肪、高蛋白的物质成分，而胃很难消化这些高脂肪高蛋白。如果频繁的食用这些高脂肪食物就会导致胃部出现大量的胃酸状况，从而导致胃疼。

　　酒类产品。当感觉到恶心反胃的时候最不应该喝含酒精的饮料，否则就会容易加重胃痛的症状。而且从食物的营养方面来讲，酒类产品中不含蛋白质、维生素等营养成分，肠胃不好者食用酒精不仅会伤害到胃，而且也会影响其肝脏的代谢，过量饮酒就更会加重胃部的不适情况。

　　腌制食物。有很多人喜欢吃腌制的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等等，但其实这些腌制的食物里面含有很多细菌、微生物，吃了这些细菌之后就会在胃里繁殖维生素，长期下来就会导致胃部受损。所以，即使腌制的食物再好吃也尽量少吃或者不吃。