女人产后丰胸秘籍,这三款豆腐食谱能丰胸和下奶

原创:伶星 62 2019-08-13 10:55:01

  现在时尚圈流传着时尚无大胸的说法,但是在日常生活中,挺拔丰满的胸部可以充分展现女性的曲线美。所以,还是有很多女性孜孜不倦地追求着大一点,再大一点。其实可以尝试豆腐来丰胸的,豆腐营养丰富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称,女性常吃豆腐能有丰胸美容的效果,下面小编介绍几款丰胸豆腐食谱。

  一、蒸酿豆腐角

  材料:豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。

  做法:

  1、先将豆腐切1-2厘米厚的片,炸熟后剖开一侧,挖出少许瓤,做成酿豆腐。

  2、虾肉切碎,用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;将酿豆腐蒸10分钟,而后勾芡汁淋在上面。

  功效:虾肉具有通乳功效,是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香,还含有适量脂肪,非常适合妈咪产后补养的需要。

  二、鲫鱼豆腐汤

  材料:活鲫鱼、豆腐、油适量、盐适量、香菇数朵、料酒、生姜适量。

  做法:

  1、鲫鱼宰杀,去鳞,去肚内黑皮择洗干净。

  2、用姜片擦锅加少许植物油,爆香姜片。

  3、放入鲫鱼小火煎两面,不要把鱼弄碎。

  4、鲫鱼皮煎制变黄后加入清水,倒入少许料酒、水发香菇。大火煮开后,改小火炖制。

  5、炖制40分钟后,放入豆腐块,精盐再炖制10分钟即可。撒入香菜段即可出锅。

  6、鲫鱼汤洁白汤汁浓稠,味道鲜美。

  三、豆腐香菇炖猪蹄

  材料:豆腐、丝瓜、香菇、猪前蹄、精盐、生姜丝、葱段、味精。

  做法:

  1、将猪蹄去毛、洗净,用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮,洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头,水浸软后洗净。

  2、将猪蹄置于锅中,加入适量的水,煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜,加入盐、生姜丝、葱段、味精。再煮几分钟后,即可离火。

  功效:此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等,而且具有良好的催乳作用。

相关推荐

女性乳房干瘪下垂如何拯救,成就美胸全靠2件事

2019-11-24195
女性乳房干瘪下垂如何拯救,成就美胸全靠2件事

女性丰胸的最佳时间,仅两招便可拥有迷人美胸

2019-06-0498
女性丰胸的最佳时间,仅两招便可拥有迷人美胸
女性春天不丰胸,挺拔美胸白用功
怎么丰胸 3式丰胸瑜伽任你选
八大健康奇招显身手,让你胸部勇敢挺起来
丰满胸部 提升女性身体曲线美
女性身材瘦小 6大方案让你重拾自信
精彩图片
女士如何塑造完美好身材?这样健身蜂腰蜜臀不是难事女士如何塑造完美好身材?这样健身蜂腰蜜臀不是难事 我平胸我骄傲都是假,只有挺拔美胸才能抓住男人眼球我平胸我骄傲都是假,只有挺拔美胸才能抓住男人眼球 女性如何丰胸才靠谱?方法只有1种便是:长胖女性如何丰胸才靠谱?方法只有1种便是:长胖 中医丰胸方法,还你一个挺拔美胸中医丰胸方法,还你一个挺拔美胸