玫瑰花的搭配方法，正确饮用吃出好功效

　　玫瑰花不仅具有很好的观赏价值，而且在中医上，玫瑰花味甘微苦、性温。其中，它还具有理气解郁、活血散瘀以及调经止痛等功效最为明显。那么玫瑰花要怎么搭配呢?正确饮用吃出好功效。

　　玫瑰花+冰糖。食材：玫瑰花12朵、冰糖1粒

　　方法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟左右即可，这道玫瑰花茶具有促进食欲、能够活血行气，调经止痛的作用，是女性的妇女病症的良药。

　　玫瑰花茶+木瓜。食材：熟木瓜300克、鲜奶1瓶、玫瑰花3朵

　　方法：首先将木瓜榨成汁，再加入鲜奶、玫瑰花、白砂糖、姜汁即可。玫瑰花茶与木瓜相搭可以改善肌肤暗黄，增加皮肤的弹性，起到养阴润肺的作用，同时对胸部发育不良者来说具有很好的良效。

　　玫瑰花茶+乌梅。食材：玫瑰花10朵、乌梅3颗

　　方法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟的时间即可。玫瑰花茶搭配乌梅能够缓解严重便秘的情况，可以促进食欲，润肠通便，可以有效的降低血脂肪，是理想的减肥花茶。

　　玫瑰花+白蔹+红枣。取白蔹6克、玫瑰花3朵、红枣5颗，然后混合后用沸水冲泡15分钟即可。此花茶具有解毒散瘀、美化肌肤的功效作用，适用于面部有黑斑、雀斑、痤疮、疙瘩的长期服用，具有显著的效果。

　　玫瑰花+桂圆+枸杞。取5克桂圆、枸杞5克，玫瑰花2朵，然后桂圆取肉，与枸杞混合后用沸水冲泡10分钟，再放入玫瑰花即可。此花茶具有养血滋阴、养颜润肺的功效，可以有效的调节内分泌失调，长期服用，效果显著。

　　以上就是玫瑰花的搭配方法，学会巧妙搭配，让养生效果更佳。