容易导致妇科疾病的习惯，减少这些行为做好保健

　　妇科疾病的产生很大的原因就是由于我们的自身习惯所造成的，在生活中，一些看似简单的生活习惯却会影响我们的身体健康。那么容易导致妇科疾病的习惯有哪些呢?减少这些行为做好保健工作。

　　长期使用护垫。如果平时也经常使用护垫的话就很容易使得阴部不透气，造成感染。因此建议尽量只在月经将净或者月经将至的短期内使用护垫即可。

　　给内裤消毒。有的人觉得要给内裤进行消毒才能更加干净，但如果使用消毒液，如果清洁不当，造成残留物，就会很容易刺激女性私处的皮肤，从而引发妇科病。想要让内裤充分消毒就尽量在洗后放在太阳下暴晒，这样才是最安全的方式。

　　盲目使用洗液。如果经常使用洗液来清洗外阴部，那么就会影响阴道正常的酸碱度，破坏自洁功能，就很容易让细菌趁虚而入。所以，建议在清洗外阴部的时候最好用温水就可以了，即使出于治疗目的，也应该在医生的指导下进行即可。

　　久坐不动。现在的很多上班族常常都会坐在办公室内，并长时间保持坐姿，就会因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生。因此，建议经常坐办公室的女性们可以在久坐之后起身走一圈，在下班后适当的参加一些体育活动，比如瑜伽等等。

　　经常穿紧身裤。在服饰着装方面也要注意，衣服穿的过紧会导致闷热不透气，而且还会产生更多的汗液，而各种细菌就喜欢这样湿热的环境，从而更容易诱发妇科疾病。所以，大家平时可以多穿宽松舒适的衣服，尤其适用于备孕期和已经怀孕的准妈妈们。

　　最后，希望大家都能够保持良好的习惯，远离妇科疾病的困扰。