小s深夜晒素颜照网友暖心支招抗失眠

原创：伶星

195 2018-05-23 17:58:21

5月23日凌晨，小s上线更新素颜照作出无奈状，并配文称：“我必须承认，失眠是最可怕的事情，尤其当你明天有很重要的工作，要专业要漂亮！但躺在床上假装睡了2小时，只会让自己更恐慌！

照片中的小s一脸无辜的表情，失眠真的还可怕啊，那漂亮美丽小s瞬间老了好多啊。对此有好多网友纷纷暖心留言问候并支招对抗失眠：“非常有感悟，这种情况建议你多喝点开水，躺着在给自己十分钟时间睡，如果还是难以入睡就起来洗个澡别睡了，不然明天起床很痛苦！”“放轻松吧！越想越睡不着！一定要注意力转移.想那些轻松的美好的，想像自己很困很累需要休息.放轻松哪怕睡不着也不要焦虑，可以起床看看书做点其他的事，最后加油哦！”