美白养生茶怎么搭配,每天一杯轻松变美

原创:lili 135 2022-08-04 15:25:41

  在炎炎夏日,除了白开水之外,喝上一杯水果茶不仅可以消暑解渴,而且还能具有养生排毒、美白养颜的效果。养生水果茶其实在制作方面并不难,而且营养也比其他饮料高。接下来小编就给大家分享美白养生茶的搭配方法,每天一杯轻松变美。

  柠檬银耳羹。食材:两片柠檬、两片青柠、15克银耳。

  做法:首先,将银耳泡发后剪碎,加入500ml的清水,再放入50g的冰糖,煮20分钟时间左右。然后再将煮熟的银耳放凉后装进瓶子里,放入柠檬皮即可,建议冷藏后口感更佳哦。

  百香果柠檬银耳羹。食材:百香果一颗、柠檬2片、银耳15g

  做法:首先,将银耳泡发后剪碎,加入500毫升清水,放入50g的冰糖,煮20分钟左右。然后将煮熟的银耳放凉后装进瓶子里,加入百香果肉搅拌均匀,再放入柠檬皮即可。注意:冷藏后口感更佳。

  芒果牛奶银耳羹。食材:芒果一颗、纯牛奶一杯、银耳15g。

  做法:首先,将银耳泡发后剪碎,加入500ml的清水,再放入50g冰糖,煮约20分钟的时间。然后将煮熟的银耳放凉之后装进瓶子里,再加入牛奶,后放入切好的芒果即可,冷藏后饮用口感更佳。

  火龙果牛奶银耳羹。食材:火龙果一颗、纯牛奶一杯、银耳15g

  做法:首先,将银耳泡发后剪碎,加入500ml清水,放入50g冰糖,煮20分钟的时间。然后再将煮熟后的银耳放凉后装进瓶子里,加入牛奶和切好的火龙果块即可。

 

  以上的每一种养生水果茶其实制作方法都比较容易,大家都可以在自己空闲的时间里去做一做,调养好自己的身体,长期坚持喝下去,美容养颜,素颜也美丽。

相关推荐

脾胃虚弱不能忽视,这样吃

2022-08-05159
脾胃虚弱不能忽视,这样吃

冬瓜怎么熬汤好吃的做法

2020-04-21115
冬瓜怎么熬汤好吃的做法

珍珠奶茶怎么做才好喝?

2020-03-29142
珍珠奶茶怎么做才好喝?

韭菜盒子的做法窍门,香

2020-03-2297
韭菜盒子的做法窍门,香

蛋挞怎么做才好吃?蛋挞

2020-03-13179
蛋挞怎么做才好吃?蛋挞
鲍鱼跳水卖出白菜价,难
炎炎夏日如何养心?降心
春季湿气横生,杏仁藕粉
女性春季身体异味变重,
春季女性脸部黏黏腻腻不
精彩图片
生日蛋糕怎么做 初学者必生日蛋糕怎么做 初学者必 秋季护肤的饮食管理方法秋季护肤的饮食管理方法 关于吃与皮肤关系的真相关于吃与皮肤关系的真相 了解痘痘肌适合喝的花茶了解痘痘肌适合喝的花茶 哪些食物能够帮助防晒?哪些食物能够帮助防晒? 吃什么对皮肤好?这几种吃什么对皮肤好?这几种