草莓是什么季节的水果？吃草莓的最佳时间表

　　在生活中草莓几乎没有人不爱吃它，外表鲜红娇嫩，入口酸甜美味，带着浓浓的果香。草莓营养丰富，含有果胶、葡萄糖等多种微量元素，这些物质对生长发育，和皮肤健康都有很大的好处。经常食用草莓，还可以健齿、促进肠胃消化，只可惜这么美好的水果，生长期太短，新鲜的草莓保存期也不长，当天吃不完就很容易就坏掉了，每年都是趁着水果季的时候尽量多吃点。那么草莓是什么季节的水果?

　　一、草莓是什么季节的水果?

　　在生活中草莓是一种喜欢阳光、潮湿、但不耐旱涝的沙壤土水果。在一般情况下草莓的丰收季节应该在4月到5月之间，但因为地区不同的原因，草莓上市的时间也有着很大的不同，最早上市的草莓，应该在2月份就开始了。当春季来临气温爬升至5摄氏度以上的时候，植株就开始慢慢生长，但温度达到15摄氏度以上时，草莓开始进入快速成长期。以江浙地区为例，草莓植株于2月中旬开始萌芽，4月上旬开始开花，5月开始成熟。说到底草莓什么时间成熟，是根据气温、水分等因素来决定的。

　　二、什么时候的吃草莓的最佳时间?

　　在生活中平时人们饮食不规律时，容易出现积食腹胀或者胃口不好，这时可以在每天饭前吃一些草莓，数量可以在六十克到一百克之间，一日三次食用，能让积食引起的腹胀很快缓解，也能让人们食欲不振，胃口不好的症状明显减轻。还有经常会出现一些上火症状，像牙龈出血、口舌生疮以及小便少与黄等，就是人们上火症状的明显表现，这时吃些草莓就能让症状好吃，吃草莓时可以把六十克草莓捣成泥状，然后取适量的凉白开，把草莓泥调匀直接食用即可。

　　三、草莓怎么洗才干净?

　　在生活中要把草莓洗干净，最好的方法是用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中，洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物，淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重污染。另外也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。