感冒流鼻涕怎么办?面对感冒的正确治疗方法有哪些

原创:lili 123 2021-02-22 16:31:00

  感冒是生活中很常见的一种病,随着天气和温度的变化只要大家稍不留神就会让感冒的病毒趁机入侵体内。那么感冒流鼻涕了要怎么办呢?面对感冒的正确治疗方法有哪些?

  多休息。如果自己出现了感冒的情况,那么就要保证8小时的睡眠时间,只有多休息才能提高自身的抵抗力,不要强忍着去上班或者参加聚会、玩乐等。

  多喝水。在感冒期间一定要多喝水。多喝水才能促进身体的新陈代谢,将感冒病毒排出体外。但是在喝水的时候不要一次性喝太多水,而是要间断性的喝水,每次喝一杯水的量,一天中最少要喝2000毫升的水量。

  盐水漱口。用盐水漱口也可以缓解感冒的症状,所以一旦出现感冒的情况时就可以经常用盐水来漱漱口。

  必要时才用药。不要一出现感冒的症状时就马上用药。有很多轻微的感冒都可以自愈,所以在非必要时就不要任意吃感冒药。有的感冒药不能起到治疗的效果,只是缓解感冒的症状,因此在感冒症状不重的时候可以依靠自身的身体来自行调节。而且在感冒的时候不要迷信抗生素和输液,抗生素只对细菌有效,而感冒基本都是病毒性的,因此除非病发细菌感染,都无需使用抗生素。而输液一般也都是抗生素,因此在感冒期间也没有什么必要使用抗生素和输液。

  保持个人的卫生。感冒与个人的卫生环境也有很大的联系。因此在日常生活中只有保持良好的卫生习惯才能减少患上感冒的几率。平日里要多洗手,不留长指甲,定期更换牙刷、毛巾等个人用品。

  总之,要是身体出现异常就要及时就医,如果感冒3-4天后仍无好转的迹象或者出现高热、耳痛、寒颤的加重那就要及时的就医诊断。

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