女性老是觉得自己的身材不好，来是看看是什么原因造成的

      你是否总觉得自己又胖了，即使家人一直在对你说：“你的身材很标准，并不需要减肥”？照镜子时，你是否总把目光移到自己的胸上，觉得它不够大或者形状不够完美？你是否艳羡于杂志、电视上的明星或模特身材，不惜节食、锻炼甚至于吃各种药物？为什么你总是对自己的身材不满意？

    事实上，只要你处于一定的文化中，就总会对自己的身材和美貌不满意。因为，不同文化倾向于美化不同的体型。比如，中国唐代以胖为美，丰满是当时女性的首要追求；民国时以胸小为美；菲律宾文化将肥胖视为财富和力量的象征；文艺复兴时期的文化看中苍白的皮肤，那时候很多女性都在脸上用含铅的白色化妆品。受各种文化的影响，女性总在靠向当时的标准来衡量自己的身材。

    而如今社会对美的标准是越来越苛刻：

    大部分杂志和广告呈现的让人难以置信的瘦弱的体像，基本上都远远低于平均体重，对大部分人来说即使是节食和锻炼都不可能做到。除此之外，这些难以达到的体型又通过灯光、化妆、粉饰和各种数码手段得到加强。尽管这些形象与普通人有很大不同，女性在拿自己和这些“完美”标准比较时，依然会觉得自己低人一等。我们希望鼓励你保持现实的体像，不要用这些几乎不可能的体型标准来衡量自己。

    女性的身体一直处在媒体、饮食与健身业、广告商、时尚经理、家人、同龄人和自我的审视之下。女性每天接收到的信息都是，她们的身体某种程度上缺点什么。有这么多的消息告诉女性她们不够完美，她们自己怎么会感到舒服呢？

    我们认为，解决这个问题的办法在于开始重视自身身体的价值。人类的身体是需要自我欣赏的。每个人的身体都是独一无二的，是人类生存的重要组成部分。

    尤其是作为女性，我们需要学会欣赏自己。有人说，每个女人都是世上独一无二的花朵，我们很赞同这句话。

    每个女人都有自己独特的优势，也许是一双笔直的大长腿，也许是一头亮丽的长发，也许是笑起来那活泼的酒窝，也许是一双会说话的眼睛......人无完人，但每个人都有自己的独特美。我们需要发现自己的美，欣赏自己的美。而不是为了时下所谓的“标准”身材和容貌来苛待自己，甚至导致了身体的不健康。并且，身材和容貌，虽然对于人们来说具有一定的吸引力，但女性所散发出的根本吸引力，却并不来源于此，唯有自信才能让女性由内到外散发出独特诱人的魅力，并吸引着真爱来到你身边。

    所以，忘记自己的偏黑肤色吧，黑美人也是很不错的。所以，不必太在意自己的胸部大小，实际上，很多时候男性在性爱过程中并不会关注你胸部的大小和形状，大胸并不会加强男性的性体验。所以，不必把自己饿的皮包骨一样，不要拿自己的健康开玩笑。我们想重申一下：你的身体很美好、很美妙，真爱你的伴侣爱上的是你的全部，并不会因为你的胸部太小，腰不够细而不爱你。女人，首先要爱上自己的身体，真正的爱上自己，才能成为最好的自己。而那时，自信的你，举手投足都会散发出致命的吸引力，至于身材什么的，又何必委屈自己过分纠结呢。