通往幸福与美满亲密关系的诀窍是什么?欢笑?车房?友情?还是沟通?
这些看起来都是相当重要的部分,然而,有研究人员对已婚夫妇进行了二十年的追踪研究,结果却清晰地表明,如果你想要拥有一段稳定而
健康的亲密关系,最好经常性的练习友善,而且越早越好。
友善意味着你要友好,慷慨而贴心。有证据表明,一个人接受或者见证了更多友善的行为,那么他们自己也会更加友善,从而推进彼此的关系螺旋式升华。
当然,生活中总有些时候很难保持友善。当你生气或者沮丧的时候,友善当然不会在你的行为列表上,但是有意识地控制自己时时注意友善行动,却是打开幸福美满关系大门的秘钥。
重要的是一定要记住,表达友善并不仅仅是偶尔的一两次大举动。友善体现在细节中,在日常生活中的小事上展现出彼此的友善,你们的关系将会稳健发展。
如果你还是想要更贴心的提醒,那么就记住下面20种练习友善的日常小事儿吧!
01、不要让你的TA失望
02、选择TA最喜欢的鲜花糖果或者外卖
03、尊重你的TA对世界的看法
04、常和你的TA一起大笑
05、当你的TA说话时全神贯注地倾听
06、当你逛商场的时候记得问问TA是否需要什么
07、周末的时候,做顿早餐吧
08、说话前请三思
09、微笑着迎接进门的TA
10、鼓励你的TA渡过难关
11、赞美表现超常的TA
12、要学会犯错时主动道歉
13、高质量地度过你有限的时间
14、对你的行为和言语负责
15、在房间里留下充满爱意的便条
16、不要事事都索取回报
17、留给彼此一些独处的时间
18、注意你表达愤怒的方式
19、当你的TA不便时帮忙收拾房间
20、认可并且赞美你的TA
如果日常生活中,你能将这20件小事儿坚持到底,那么你们的关系肯定会甜蜜稳定。当然,如果你想时不时在稳定中添点新鲜感,还可以尝试一件增鲜小物来迸发出世间最朦胧的触感与爱。