脾胃虚寒的症状有哪些表现？（这五个症状说明你的脾胃太虚）

　　脾虚是由脾虚引起的疾病，分为中气郁结、脾气虚、脾阳虚。饮食不合理、劳累过度或身体虚弱都会使脾的功能下降，脾虚会降低运化水湿的能力，导致营养失调，从而出现各种不良症状。脾虚不是小问题。脾虚会影响全身健康。脾虚可影响肝脏，代谢废物不能正常处理，使代谢废物积聚在肝脏，影响肝脏供血。那么脾胃虚寒的症状有哪些表现?

　　1、消化不良

　　及时调理脾胃虚弱是非常重要的，尤其是经常消化不良的人，消化不良就是虚弱，因为虚弱相当于身体的消化过程受到影响，功能保持正常。食物摄入后能被人体正常消化，从而吸收食物中的营养物质，满足身体的需要。而脾胃虚弱的人这些重要器官功能下降，在消化过程中无法发挥作用，消化能力就会下降，从而导致患者胀气、腹泻。有了这些特殊表现，消化系统的功能明显降低，我们应该合理地改善脾胃功能。

　　2、容易疲劳

　　脾胃虚弱的影响很明显，很多人在长期虚弱的影响下容易疲劳，整个人的精神状态变差，这也是主要特征。因为脾胃功能受损，人体所需的营养物质难以被人体吸收利用。它可能食量很大，但还是给人一种消瘦、营养不良的感觉。这种情况与脾胃虚弱，吸收营养的能力差有关。身体所需的能量和营养不能及时获得，更容易感到疲劳。给人一种疲惫、疲惫、压抑的感觉。

　　3、身体肿胀

　　很多人身体虚弱后会浮肿，容易浮肿。这种水肿其实和水肿差不多，因为脾胃功能维护得好，身体的水湿运输能力强，可以把体内多余的水分排出体外，保持内环境稳定。但是脾胃虚弱的人，可能看起来臃肿，给人一种肥胖的感觉，其实并不是真的肥胖。这种体型的变化，以及水过多的相关症状，都说明脾胃虚弱，应采取正确措施改善脾胃功能。

　　4、湿气重

　　湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

　　5、手足不温

　　在生活中因为脾主要是起到运化的作用，而我们脾胃运化的气血是用来濡养我们全身的，如果脾胃虚寒的话，气血生化出现问题，我们四肢末端都无法吸收到营养，就容易出现手足不温的情况了，所以脾胃虚寒的人经常会出现手脚发凉、怕冷喜热的情况。