女性身体虚不受补，方法是先调养脾胃

原创：小峰

93 2018-11-10 09:16:00

　　话说，现在真是秋意正浓的时节，那么这时候若不注意的话，人往往就容易受到秋燥以及秋凉的影响，从而导致自己感冒、腹泻，可是在这个时间人们若想要进补，该怎么引补才好?

　　其实贴秋膘、补冬等方法都是我们人在民间所念叨的习俗，可是补真的可以随意进行补吗?显然不行。至于为什么?因为我们将每一个人的体质都不一样，譬如有些人的脾胃天生就比较虚弱一点，而有的人天生的脾胃就会好一点，因此说不同体质的人，就应该要采取不同的方法进行补养。

　　想必大家都晓得，脾胃虚弱的人若在日常的生活中大鱼大肉，那么她们的脾胃肯定会受不了，甚至就算就是吃一些杂粮以及肉类也都很难消化，所以说那些滋补大热的食材就肯定不适合她们食用。其实在生活中，若我们能够仔细观察也同样可以发现这个道理，比如有些人她们肾虚了，脑子里面想到的就是要吃一些补肾的药，然而她们并不知道，有些补肾的药起药味是很厚腻的并且还很难消化，结果肾没有补上，却又给了脾胃非常大的压力。