三黄鸡的功效与作用，这五个女人吃三黄鸡的营养功效(2)

　　四、降胆固醇

　　在生活中三黄鸡是最适合三高人群食用的一种健康食材，这种食材中含有一些不饱和脂肪酸和一些亚油酸，这些物质进入人体以后可以清理血液中的胆固醇，也能降低血液中低密度蛋白的含量，能让女人的过高的血压和血脂降下来，经常食用可以减少心脑血管类疾病的发生机率。

　　五、提高免疫力

　　在生活中平时多吃些三黄鸡还能提高身体免疫力，它能增强人体自身免疫功能，并能补精填髓，也能补益五脏，可让身体虚损症状减轻，这种情况下人体自身免疫功能就能明显增强，身体抗病能力也会随之提高。除此以外女人多吃三黄鸡还能缓解月经不调和头晕心悸等多种不适症状。