女性立冬失眠尿频？就要养护好阳气

 　　不知不觉间已经到了立冬，时间过得真快，仿佛秋天才刚刚到来，没有想到竟然冬天悄悄地接近了。其实，冬，也就是终也，因此在冬天的时候，万物都应该收藏好。话说立冬乃是一年之中冬季的开始，这时候的北半球日子会一天比一天冷，而黄河的中下游地段也逐渐开始结冰，至于南方大部分地区，就更像是在深秋时节一般，较为明显的是日短夜长了。

　　那么在冬季中，所谓的三候是什么呢?小编记得在篆文的书写当中，“冻”的上部分是“终”，而下部分却是“冻”，所以这也就反应出了，冬天本应该要顺应冬藏而终。说真的我们的古人确实非常聪明，因为在古人的思维里面，她们觉得入冬了，阳气就会逐渐地潜藏于地下，而阴气在这个时候就变得更加的旺盛，所以若想要健康，就只有安静地生养滋长，这样我们才可以很好地度过冷冽的冬天，也只有这样我们才不会失眠夜间尿频。

　　话说回来，三候中的一候便是“水开始结冰”了，即11月7日-11月11日期间，这时候水面就会初步凝结，但是并不会特别坚固;至于二候的话，就是“地开始冻”了，即11月12日-11月16日期间，这时候的土地就会开始被冻结起来;而至于三候的话，便是“野鸡变成大蛤”了，即11月17日-11月21日期间，这时候的野鸡等大鸟就会不见。不过我们人却可以在海边那里看到非常多与野鸡相似的大蛤，所以在当时的古代，古人们的心中就认为野鸡会在立冬的时候最终变成大蛤。